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Recetas de Platos con Verduras/Cereales con Col

15 recetas para preparar Platos con Verduras/Cereales con Col. Date un gusto o sorprende a tus amigos y familiares.

Recetas para preparar Platos con Verduras/Cereales con Col

Las verduras y cereales nos aportan un gran numero de vitaminas, nutrientes y fibras. Las preparaciones con estos ingredientes pueden resultar muy sabrosas y variadas si nos animamos a cambiar un poco.
15 recetas | 2 páginas

Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Barrita de brócoli

Brocoli: 700 gr Cebolla: 1 Pimiento rojo: 1 Caldo de verduras: 3 cucharadas Aceite de maiz: 1 cucharada Huevos:...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Batatitas bañadas con melasa

1-1/2 kg de batatas blancas o coloradas (camotes) medianas, 1 cucharada de manteca, 1/4 litro de miel de caña,...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Budín de Verduras

Puerros (solo lo blanco), 5, Zanahoria, 200 gr, Coliflor, 300 gr, Vainas (judias verdes), 200 gr , Espinacas, 200...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Cavolfiore e lenticchie

1 coliflor mas bien pequeño, 1 taza de lentejones, 1 tacita de aceite de oliva (la de café), 1 cebolla pequeña,...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Coliflor al ajo arriero

Coliflor: 1 Ajo: 2 dientes Perejil: 1 cucharada (picado) Sal Aceite Caldo Pimentón Vinagre.

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Coliflor saltado

Coliflor: 700 gr Cebolla: 1 Aceite: 1 cuchara Salsa de soja Pechuga de pollo: 2 Sal Pimienta.

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Guiso de garbanzos

300 gr de garbanzos, 1-1/2 taza de arroz, 1 cebolla, 1 aji, 1 lata de tomate, 1 cubito de verdura, 1 vaso de vino...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Locro cordillerano

600 gr. de maíz pelado blanco , 500 gr. de porotos , 400 gr. de garbanzos , 1/2 kilo de carne , 4 chorizos colorados...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Locro II

2 tazas de maiz pelado blanco , 1/2 kilo de carne trozada , 3 chorizos colorados , 100 g de panceta ahumada , 1...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Locro III

1 taza de maíz pisado, 1 taza de alubias (porotos), 1 pata de cerdo, 100 gr de panceta ahumada y cueritos de cerdo,...

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Papas arrugadas

Papas: 2 kg Sal: 5 puñados Col: 1 hoja.

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Receta de Platos con Verduras/Cereales con Col

Polenta con porotos y chorizos

1 paquete de polenta instántanea, 250 gramos de porotos secos, 1 lata de tomates al natural (500 gr), 1 cucharadita...

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