La receta para preparar Pescado al vapor y verduras tiene 234 visitas, 1 votos (
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La receta para preparar Pescado al vapor y verduras forma parte de la categoría Pescado y Mariscos.
IngredientesPara preparar Pescado al vapor y verduras necesitarás disponer de los siguientes ingredientes:
1 Pescado entero chico o un filete de 200 gramos
1 Pimiento rojo
100 gramos de frijol chino
1 trozo de kion
1 poco de sillao
un poco de cebollita china
PreparaciónUna vez que cuentes con estos ingredientes podremos comenzar con la preparación de Pescado al vapor y verduras siguiendo las siguientes instrucciones:
se pone en un recipiente el pescado limpio, y se añade por encima las verduras, el pimiento en trozos, el Kion machacado y con su jugo exprimido, la cebollita cortada en grande y los frijoles tal como están. Por último se le rocía un poco de Sillao (no ponerle sal).
Luego, colocar dentro de una cacerola que tenga agua hervida o vaporizador, tapar y dejar que cocine por 10 minutos, darle vuelta, 10 minutos mas y a comer. Es muy agradable, se puede considerar un almuerzo de dieta, gracias.
CalificaciónPescado al vapor y verduras esta calificada como una receta de dificultad Media, es un plato que se sirve Caliente y No Vegetariana.
GraciasLa receta Pescado al vapor y verduras fue enviada por Nora Briceño Hernandez.
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