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1 taza de trigo crudo molido, 2 tazas de agua hirviendo, 1/2 taza de cebollines picados, 6 cucharadas de menta , 2 tomates medianos, 1 vaso de perejil picado, 5 cucharadas de aceite de oliva, 1/3 vaso de jugo de limon , 1/2 cucharadita de sal, 1/3 cucharadita de pimienta.
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